montañas de experiencias
Acercamos las distancias de lugares únicos con kaminatas fascinantes y extraordinarias.
Próximas kaminatas
Una Kaminata te va a ayudar a desconectar de tus problemas de la semana y conectar con tu cuerpo, disfrutar de los paisajes, conocer gente que como tú piensa que nunca es tarde para empezar algo nuevo, deseosa de aprender y de ver la naturaleza desde dentro, viajar y expandir el alma.
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Las Machotas y camino de los ermitaños
25,00 € -
Río Lozoya y yacimiento Pontón de la Oliva
20,00 € -
Miradores del Atazar
25,00 € -
Molinos rio Perales
20,00 € -
San Rafael – Cabeza Lijar y Cueva Valiente
25,00 € -
Monumento al guarda forestal y bajada por el río Lozoya
20,00 € -
Sabinar de Navarredonda y alto de la cruz
20,00 € -
Meandros del Lozoya y yacimiento arqueológico
25,00 €
Senderismo para todos
Aquí tienes todas los tipos de kaminatas que te proponemos.
Elige el recorrido que prefieras, tenemos una ruta a tu medida, ¿cuál eliges?
Beneficios
qué te llevas
Te pondrás en forma realizando actividad física aeróbica adaptada a los límites personales.
Se activará la circulación sanguínea; es ideal para prevenir enfermedades cardíacas y para disminuir la tensión arterial.
Favorece la memoria, la planificación y la capacidad de reacción ante situaciones inesperadas.
Reduce el estrés, la ansiedad, generando sensaciones gratas de satisfacción.
Permite establecer relaciones sociales con el resto de participantes del grupo.
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